Ja hoor, daar gaan we weer! Keelpijn, een verstopte neus, een vervelende kriebelhoest. Overal om me heen hoor ik mensen hoesten en proesten. Wat nu? Toch maar VapoRub? Eigenlijk wil je geen chemische ingrediënten met parabenen en vaseline (= petroleumgelei!) op je huid smeren, dus wat nu? Zelf verkoudheidsbalsem maken natuurlijk! Hier een makkelijk recept om het leed te verzachten.

Wat heb je nodig?balsem

  • 4 tl bijenwas of 5 tl Carnaúbawas (vegan)
  • 3 el sheaboter
  • 7 el kokosolie
  • 20 druppels etherische olie van Den
  • 20 druppels etherische olie van Eucalyptus
  • 20 druppels etherische olie van Citroen, Jasmijn, Lavendel of Geranium
  • Een crèmepotje

Aan de slag!

Smelt de was au bain-marie in een glazen potje (vb. een leeg jampotje). Zet het vuur vervolgens uit en voeg de sheaboter en kokosolie toe. Zorg dat alles gesmolten is en roer goed door. Laat een beetje afkoelen (maar niet te lang, want door de was wordt het snel weer hard) en voeg al roerend de etherische oliën toe. Giet het mengsel in een schoon potje. De zalf is ongeveer een jaar houdbaar. Je kunt de verkoudheidsbalsem op je rug en borst smeren voor het slapen of oplossen in heet water en lekker stomen.

Leave a Reply